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La Sophrologie et les Fleurs de Bach
Entreprendre un travail sur soi est souvent le fruit d'une longue réflexion… En ressentir le besoin est un premier pas, mais une foule de questions se posent alors : Quel est mon objectif ? Quelle méthode choisir ? Comment être sûr(e) que cela me corresponde ? Il faut avouer qu'il y a de quoi s’y perdre, face à cette galaxie en pleine expansion du “développement personnel”… Un critère est cependant essentiel : quelque soit la méthode pour laquelle vous opterez, vous devez vous sentir pleinement en confiance avec votre thérapeute, accueilli et écouté sans jugement - car la personne importe presque autant que la méthode.
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