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加圧トレーニングには腕用と脚用に専用の加圧ベルトがそれぞれあり、それを上半身のトレーニングであれば上腕の付け根に下半身のトレーニングであれば脚の付け根(股関節)に巻いて行います。加圧トレーニングにおいて重要なことは、加圧ベルトよって腕や脚に加える圧力を加圧トレーナーが最適な圧力に設定するということす。ダイエット・メタボ対策・アンチエイジング・健康増進に対する指導をその方のレベルに合わせて懇切丁寧に個別指導いたします。
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