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Magnesio Plus: Cloruro de Magnesio (MgCl2) by Fernando Muñoz Fernández
El Magnesio es uno de los elementos más abundantes del organismo y el segundo, en importancia, dentro de la célula después del potasio. Interviene en procesos bioquímicos básicos como regulador de la estructura del ribosoma, que son pequeñas formaciones de la célula, en el transporte de la membrana celular, la síntesis de proteínas y de ácidos nucleicos. Además, en la generación y transmisión de los impulsos nerviosos, la contracción muscular y cardíaca, así como en la fosforilación oxidativa que es la etapa mas eficiente en la producción de energía en las células. El Magnesio participa como regulador del metabolismo de los carbohidratos, las proteínas y los ácidos nucleicos. Junto con el calcio, fosfato y vitamina D, influye en el metabolismo de los huesos. Es importante para la transmisión neuroquímica y su carencia, produce alteraciones en el humor. El Magnesio puede impedir la ATP del músculo y la liberación de acetilcolina y así, evitar una depresión de la función neuromuscular. La carencia de Magnesio produce mayor riesgo cardiovascular y de osteoporosis.
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