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Respiration Transformatrice
La source principale de nos connaissances sur les bienfaits de la respiration nous vient des anciennes philosophies orientales. Durant de nombreux siècles, le pouvoir de la respiration consciente a, en effet, été utilisé en Orient comme moyen d’accéder à l’illumination. Ce n’est que récemment que l’intérêt et les recherches sur l’alignement corps-esprit se sont développées chez nous.
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