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Yogatahiti.com - Découvrir et pratiquer le yoga à tahiti avec Estelle JAUMOTTE.
Venez découvrir le yoga à tahiti. Le yoga discipline le corps et le mental. Il n'y a pas d’âge pour pratiquer le yoga, il s’adresse à chacun, femme ou homme souple ou moins souple, menant une existence normale. C’est une discipline excellente pour garder le corps en bonne santé, jeune, dynamique, souple et fort à la fois. C’est une combinaison d’exercices physiques et de respiration visant à améliorer la posture, se tonifier musculairement, ou améliorer la souplesse musculaire et la mobilité des articulations, ou encore augmenter la vitalité et retrouver le calme d’esprit. C’est une science complète qui fortifie tout l’organisme.
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