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Fitness time, Silvi marina, palestra presso residence Elena Club Resort
spinning, fitness, walking progress, aerobica, tonificazione, sauna, relax, stretching, totalbody, body building, corsi per Signore, step, pilates, fitboxe, gag, isotonico.
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Marco La Rosa – Personal Trainer Palermo
In Italia la figura del Personal Trainer è relativamente recente, tuttavia in discreta espansione, specialmente al centro-nord del Paese. Se i primi Personal Trainer erano per lo più appassionati del settore, con alle spalle diversi anni di allenamento, attualmente ci si affida spesso a Personal Trainer con formazione universitaria. Il corso di laurea in Scienze Motorie (ex ISEF), nato nel 1999, prevede l’insegnamento di materie medico-scienifiche come l’anatomia umana, la biochimica e la fisiologia, la fisiologia dell’ esercizio, la biomeccanica del movimento e i fondamenti della nutrizione. Tutti elementi che è indispensabile conoscere al fine di poter professionalmente intraprendere la carriera d Personal Trainer.
Personaltrainerpalermo.com ~
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