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Tai Chi Zentrum::Schulen des Yang-Stils::Bonn-Koblenz-Köln-Bad Münstereifel
Tai-Chi-Zentrum Koblenz. In angenehmer Ambiente lernen Sie die lange Tai Chi Chuan Yang-Form, die 24 taoistischen Gesundheitsübungen und die sechs Chi Kung Positionen des Yang-Stils.
Tai Chi ist eines der ältesten gesundheitsorientierten Verfahren, das Körper und Geist in Bewegung trainiert. Wer sich entschließt, Tai Chi zu erlernen, profitiert von einem über die Jahrhunderte entstandenen unerschöpflichen Erfahrungswissen über die Pflege der Vitalkraft.
Wir bieten täglich Kurse, jeden ersten Montag im Monat eine kostenlose Einführungsstunde und eine mehr als 15jährige Erfahrung im Unterrichten von Tai-Chi-Chuan: Herzlich Willkommen!
Pzkoblenz.com ~
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Similar Sites:
tai-chi-chuan.com
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Ashtanga Yoga Sangha - Yoga in the Tradition of Sri K Pattabhi Jois
Ashtanga Yoga is a complete system of physical, mental and spiritual training as outlined in the Yoga Korunta of Rishi Vamana and Patanjali Yoga Sutras.
In recent years these practices have been transmitted via the teachings of Sri Ramana Mohan Brahmcharya, Sri T Krishnamacharya and Sri K Pattabhi Jois at the Ashtanga Yoga Research Institute in Mysore, India.
Essential ingredients of Ashtanga Yoga include vinyasa, drishti, bandhas (mula bandha, uddiyana bandha and jalandhara bandha) and pranayamas resulting in internalization of sensory awareness (pratyahara). Internal practices of dharana (concentration), dhyana (meditation) and samadhi (transcendental awareness) result from the former intense (external) practices when combined with the moral and ethical codes of Yama and Niyama.
This site is dedicated to preserving and transmitting the essence of these teachings.
Ashtangayogashala.net ~
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