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Emotion - Mit Herz und Verstand bewegen !
Koerpergerechtes Karate mit Jan Safr. Karate-Techniken muessen sich an den koerperlichen Vorraussetzungen des Karateka orientieren, wenn sie sowohl effektiv als auch der eigenen Gesundheit zutraeglich sein sollen. Wir optimieren die Techniken daher unter medizinisch-biomechanischen Gesichtspunkten.
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